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抱怨传染

分类: 日常   时间:2013-11-29  来源:betway88体育网 作者:txh    填写您的邮件地址,订阅我们的精彩内容:  4101人喜欢 

摘要: 在我们的工作中我们会时常的听到这样或那样的抱怨,比如“我压力很大”、“忙啊”、“心太烦”、“钱太少”等等,抱怨如同病毒般的蔓延,要想在职场中更好的发展,要有预防抱怨的传染。

  抱怨传染的意思:抱怨也像传染病一样会传染。在职场中,它像看不见的“病毒”,在不知不觉中蔓延,形成一个个可怕的负能量“黑洞”,吞噬着你的职业理想、工作热情、人生目标,甚至影响我们职业生涯的发展,而且过多的抱怨会让你给别人留下非常消极负面的印象,你是职场中的抱怨者吗?

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  抱怨传染相关数据

  数据表明,随着竞争压力的增大,“牢骚族”的数目也变得异常庞大。一项关于职场人抱怨状况的调查显示,近9成职场人每天都会发出抱怨。其中,65.7%的人每天抱怨1次~5次,13.8%的人每天抱怨6次~10次,4.8%的人每天抱怨20次以上,只有11.2%的人表示自己“从来不抱怨”。

  抱怨会让你消极

  在职场中,经常抱怨的人会变得消极,不思进取,抱怨,还会让人陷入可悲的恶性循环:越是觉得自己“不幸”,越是觉得环境“不公平”,就真的会对—切都无能为力,让更多的“糟糕”和“麻烦”找上门来。这些理由听起来似乎也会赚不少同情心,接下来,他们就有了所谓充足的理由偷点懒,耍点滑,甚至身在曹营心在汉,一山望着一山高;可根本上,这些人又何不是错失了大好的光阴年华与不错的发展机会,这真是一件于公于私都没有任何好处的事情。

  “抱怨者”并不被人喜欢

  牢骚者之所以不被人喜欢,是因为会令听者陷入情绪的焦躁,不仅令自己,也令周围人失去行动力。无论你在抱怨什么,你都在传递一种负面情绪。“对组织而言,这是一种极易大规模扩散的病毒,它会严重地侵蚀组织健康的机体,产生巨大的负能量,影响整个组织的正常运转及前途命运。

  怎样处理“抱怨”

  1、诉求要明确

  在你开口抱怨之前,要首先明确困扰自己情绪的“罪魁祸首”,用简明扼要的语句概括出压力的“元凶”,表达出自己期望获得改善的重点要求,比如“想睡觉”、“停止加班”等等,而不是以“烦”、“穷”、“愁”这样简单的形容词一笔带过。

  2、抱怨要选对场合

  应当尽量避免在正式场合,工作时间对工作进行抱怨,会使你看起来缺乏起码的度量和专业素质。比较聪明的做法,应该是选择在下班后的闲暇时间,以比较私人的方式向有需要倾听的对象进行抱怨。

  3、防抱怨辐射

  作为倾听抱怨的人来说,自己要做好定位增强“防辐射”免疫,不断学习提升自信,并且不盲目跟风具体情况具体分析,以免别人的抱怨影响到你。

  在职场中职业化非常重要,正能量的情绪及行为举止是职场人需要具备的基本素质,也是职场人职业发展的助推剂,花草族们要化抱怨为抱负,而不应只是一味地消极应对。切记,没有人会喜欢一个爱抱怨的人。

  

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