腕管综合征
分类: 日常 时间:2013-12-09 来源:betway88体育网 作者:txh 3657人喜欢
摘要: 随着智能机的不断发展以及功能的多样化,让越来越多的人机不离手,但是智能机给我们带来无限精彩的生活同时,也给我们的健康带来了一些危害。
腕管综合征的意思:指正中神经在腕管内受压迫所引起的三个半指酸痛、麻木等症候群的病症。俗称鼠标手、钢琴家手,多发于电脑使用者、职业钢琴师、木匠、装配员等需要做重复性腕部活动的职业。
腕管综合征简介
随着手机功能的不断多样化,发短信、上QQ、发微博、玩游戏已成为许多青年男女每日离不开的“工作”。然而这类人可能未料到,过于频繁地使用手机,竟然也会使手指活动受损,并严重影响手指健康。
女性发生此疾病的比例为男性的3~10倍,病患时常夜间时痛醒,但初期甩一甩就可以减轻症状,大多数的人会以为自己睡姿不良压迫手腕,而延误就医。
腕管综合征现象
由于智能手机的普及,现在随处可见人手里拿着手机在那捣鼓。你的智能手机里,有没有划西瓜、连连看这样的游戏?如果你经常耍,那可得悠着点,因为长时间的玩这类游戏容易给手指带来各种不适,食指关节酸胀、发痛,无法伸直等症状,继而形成腕管综合征。
腕管综合的预防
首要是去除日常生活当中可能的诱发因子,减少腕部不当的姿势及重复性动作,当症状轻微不影响日常生活时,重点只需注意避免腕部过度劳累即可,减少玩手机游戏的时间,以及长时间使用鼠标后,注意腕关节的活动。
引起腕管综合征的原因很多,多数病人是因手、腕部活动过度所致,对于这类原因引起的病人预防工作是有意义的,其意义不仅在于发病前预防,而且还在于症状缓解后预防复发。
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