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高压锅族

分类: 日常   时间:2018-07-26  来源: 作者:CD    填写您的邮件地址,订阅我们的精彩内容:  1479人喜欢 

摘要: 高压锅族的betway88体育:高压锅族,是指工作压力大,生活不如意的一类人。这些长期处于高压状态下的职场人士,不仅工作效率低下,心情烦躁,对自身身体也是极大的危害。

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  原因

  据媒体调查发现,处于30岁左右的职场男性60%~70%的心理问题都是由家庭和工作环境引起,这个阶段男性大多30岁以下,工作刚开始步入正轨,婚姻生活也刚开始,一切还处在磨合期,必然会出现或多或少的心理问题。

  环顾我们的工作、生活状况,发现增加压力的能力越来越强,缓解压力的能力越来越弱。我们在职位、职称、恋爱、房子、车子、孩子升学等各个领域进行着激烈的人生竞争,在这场誓不言败地赶超他人的竞赛中,任由压力膨胀,不惜弃家庭、毁健康,甚至舍命一搏。过度强调自我价值实现、拼命提升现实乃至预期名利指数,而置社会责任、道德、情感于不顾,在这样的竞争中,我们没有变成幸福的天使,却不幸将自己打造成了压力容器“高压锅”。这显然是在追求幸福的道路上舍本逐末,缘木求鱼。

  建议

  心底无私天地宽,我们或许无法做到无私,但可以缩小“私”在我们心底占据的空间,把一些空间留给家人、朋友,留给那些和我们同行的人。一个人的生命融入他人的生命才会广大。当我们抱怨世态炎凉的时候,是否先要反观自己内心是否还有热度,问问一自己付出过多少真情。“高压锅”只能装下一己之狭私,有点温度就会产生高压。如果为了减轻自己的压力,去增加别人的压力,社会的压力,这些压力最终会反作用到自己身上。最好的降压方法,不是将自己封闭在高压锅中寻找排气阀,或者提高耐压指标,而是扔掉这只小小的锅,找到个人与社会价值的共振点,走进“众乐乐”的人生境界,敞开胸怀用真情去拥抱世界。

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